男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録

子育て・家庭菜園・変形性膝関節症・人工膝関節全置換術(TKA)等について語ります

TKA術後147日

今朝の膝は絶好調。

階段も問題なし。

正直言うと、今すぐ仕事できそう(笑)

診断書が貰えないから、復帰はできないけどね(≖ᴗ≖ )イヒッ

 

さて、本日はソリオの納車。

の前に…

畑に行ってきた。

セガレちゃんを保育園へ送ったその足で。

 

今日のメニューは

・極早生枝豆の播種

・カブ、リーフレタスの播種

・それらにトンネル

・水路の掘り下げ

・固まった通路に鍬を入れる

です。

上から3つまでは必須。

 

膝の調子が良かったのと、花粉がひどくて誰も畑にいなかったため作業が順調にはかどったため、お昼前には終了。

f:id:ikukyuchu:20230309082326j:image
f:id:ikukyuchu:20230309082124j:image

f:id:ikukyuchu:20230309082136j:image

あとは、今月の終わり辺りまでに発芽が揃ってくれれば言うことなしだ。

ちなみに、発芽しないと全て蒔き直し…

それだけは勘弁してくれよ。

 

 

 

正午を軽く越えたタイミングで、車を取りに行った。
f:id:ikukyuchu:20230309184237j:image

いや、並べてみるとデカいわ…

ロードスターと比べると、排気量は3分の2だけど、背の高さは軽く倍。

 

それより何より、最近の車は機能が満載すぎて付いていけない…

ステアリングスイッチなんて、オーディオのボリュームしか分からんぞ。

この手のものは、たいてい見たままに理解して使いこなせたんだが、残念ながらチンプンカンプン。

 

初めての事だが、車の取扱説明書を読んで理解を深めようと思います。

TKA術後146日

今朝の膝はいつもと変わらず。

階段昇降もちゃんとこなせた。

昨晩、しっかりとロキソニンテープを貼って寝たからか、陽気が良いからかは定かではないが…

 

さて、今日の重要ミッション、年度内に仕事復帰を果たすべく診断書をもらいに行くが、あえなく撃沈…

診察しないと診断書は出さないと。

前回の診察時に、受付に言ってくれればと言っていたはずなんだけど…

 

何て言っても、出ないって言われれば出ない訳で、あきらめて診察を受けようと思ったら、執刀医の診察は月火のみ(|||O⌓O;)

来週かよ_| ̄|○

 

よく考えると火曜日はリハビリだから、2日続けて通院で潰れるわけだ。

まぁ、良い機会だから膝蓋下脂肪体の件を聞いてみようと思う。

どうせ復帰が遅れるんだから、何か手を打ってもらえれば…

何もしねだろーな、あの執刀医は、きっと。

 

 

そうこうしていたら、車関係で連絡が入る。

ロードスターの車検が仕上がったってのと、ソリオの納車が決まったって。

ロードスターは今日の午後には引き渡し可、ソリオはお金払ってくれれば明日納車可能だって。

 

急いで家に帰り、晩ご飯の仕込みをしてから車を引き取りに行く。

ついでにソリオの支払いも済ませておいた。

ソリオの納車は、予定より一ヶ月遅れ軽くイラッときたため、ささやかな嫌がらせとして全て現金で支払ってやった。

ロードスターの車検もいつもはキャッシュレスでポイントを稼ぐ支払いだけど、あえて現金で。

社長、涙目で250枚程の壱万円札を数えてました(笑)

 

ソリオは明日の午後一で納車可能って事なので、明日こそ一回畑に行かねばだな。

ソリオが来たら、たまっているパーツも付けていかなくちゃだし。

復帰間際にいきなり忙しくなってきましたよ。

TKA術後145日

今朝は久しぶりに膝が痛い。

主に左膝。

昨夜、ロキソニンテープを貼り忘れたからかな?

気の持ちようじゃなかったのか…

ちなみに、階段昇降は昨日同様にいけた。

今夜からは、忘れずに貼って寝ることにしよう。

 

で朝一、ものは試しに、テーピングの代わりにロキソニンテープを貼ってみたけど、これはちょっと違うかな?

って感じ。

膝蓋骨を支えている感覚が、まるで無し。

膝蓋下脂肪体の炎症対策にはなっているのだろうけどね。

あまり意味はないかな?

今まで通り寝る時に炎症対策をして、日中の活動時間は膝蓋骨を支えるようなテーピングを施した方が効果がありそうだわ。

 

さて、明日はちょっと忙しいよ。

残っているグリーンリーフとカブ、枝豆第一弾の播種をして、仕事の復帰に向けた診断書の作成依頼をしに病院に行かなくちゃ。

あわよくば、プランターの土も作っておきたいし。

 

社会復帰を前に、急に忙しくなってきたよ。

TKA術後144日

今朝も膝は好調。

驚きは、階段の下りも足を揃えないで大丈夫っぽいところ。

「っぽい」って言うところがミソで、長年の膝の痛みのため、階段をトントン下りるという行為を身体が拒否するので、下りたわけではないから定かではない(笑)

ただ、それくらいの勢いはある。

 

そんな訳で、本日復帰の相談をするために人事部に電話すると、何とビックリの担当者不在( ̄ロ ̄lll)

月曜日なら部会があるはずなので、絶対に繋がるだろうと思ったのに…

まさかの明日かけ直し。

 

いや、不在ならフォローできる人員を揃えておけって。

その働き方改革は間違えてるぞ(#゚Д゚)

TKA術後143日

今朝は冷え込んだ割に膝の具合が良い。

昨晩、筋肉痛の消失により筋トレを再開した事で少し膝は重いけど、筋肉痛がないから歩きやすい。

階段も普通に上れる。

冷え込みの事を考えると、膝蓋下脂肪体の炎症対策が良かったのかな。

もう少し突っ込んでやっていこう。

 

 

さて、膝の具合も天気も良いし、セガレちゃんもその気になっているから、昨日やり残したイチゴ苗の防寒対策を実施。

 

最近は敷き藁なんて使わないから在庫は無し。

そんな訳で、朝一のカインズへ。

 

セガレちゃんとカインズ行くの嫌なのよね。

何故かって?

f:id:ikukyuchu:20230305130411j:image

こんな感じなんだよ(笑)

ずーっと。

 

この後、アウトドア売り場でひと通り椅子に座り、家庭用品売り場で鍋からフライパンの重さをひと通りチェックし、ペット売り場で魚と昆虫用のマット、朽ち木をチェックしてから、やっとの事で園芸売り場にたどり着く。

せめて逆から回ってくれると、店内一周で済むんだけど…

 

 

まぁ、無事に買い物も終わり、予定通りイチゴ苗に防寒を施す。
f:id:ikukyuchu:20230305131830j:image

敷き藁でマルチをしてから、
f:id:ikukyuchu:20230305131921j:image

不織布でトンネル。

10株分に行灯を立てるなら、トンネルの方が楽だから、計画を変更。

ビニールだと温度管理が面倒くさいから、不織布にしておいた。

 

作業中のセガレちゃんの仕事は、イチゴ苗への声掛け。

「おおきくなーれ」

「あまくなーれ」

と、ずーっと呪文を唱えてましたよ。

 

こりゃあ失敗できないぞ…

 

 

TKA術後142日

今朝は筋肉痛も治まり、膝の調子も上々。

恒例の階段上りは、ついに手すりなしでトントンいけるようになった。

 

暖かくなったから?

膝蓋下脂肪体の炎症対策が功を奏したか?

ここ数日、回復が目覚ましい。

この調子で杖なしの生活ができるといいな。

 

 

今日は調子が良いため、予定通りセガレちゃんと土いじり。


f:id:ikukyuchu:20230304155230j:image

ジャガイモの植え付けと、
f:id:ikukyuchu:20230304155302j:image

もらい物のイチゴ苗を植え付けた。

 

ジャガイモは、セガレちゃんが毎日お世話できるように、家にも植え付けます。

畑と違ってスペースが極小なので6株、マルチを使わない慣行栽培を2株だけだけど。

 

イチゴはまだまだ地温が低いから、明日にでも敷き藁マルチを使って、GWごろまで行灯で保護してやるかな。

 

TKA術後141日

今朝も膝の痛みは感じない。

階段もイケている。

上りどころか下りも大丈夫だ。

 

こんなタイミングで、溜まっていた消炎鎮痛テープに助けられるとは。

 

ただね、筋肉痛がまだまだ…

やっぱり、もう少し太ももを鍛えておかないとダメだ。

 

 

と言いつつ、明日からのセガレちゃんと過ごす休日の準備をしなくちゃだ。

陽気が上向きになるので、色々と種をまいたり苗を定植したりだから、プランターの準備や土の準備をしておかなくちゃ。

 

大変だぞ…