本日のCPM 右：120度 左：110度 実測はなし。 昨日しっかり揉みこんだからなのか？ 膝周りがスッキリした印象。 自分でもやりたいけどさ、あそこまで攻められないよな… どうしてもブレーキがかかる。 ノーペイン・ノーゲインも分かるが、個人的にはペインキ…