実は、昨日は一日を通して膝の痛みが酷くて、ぜーんぜん動く気がしなかったのよ。 今朝はその気配が皆無。 しかし、こういう日に限って、やる事がてんこ盛り… 結局、いつものマッサージとストレッチ、筋トレで一日が終わった。 日課のお散歩にすら出れなかっ…