2023-03-10から1日間の記事一覧
今朝も引き続き膝は絶好調。 階段は、ついに上りは手すりなしで、トントンと足を揃えることなく普通にこなせるようになった。 下りもおっかなビックリではあるが、手すりを使えば足を揃えなくても下りれる。 階段昇降で痛みが出るのは、膝蓋骨の上下だから、…
今朝も引き続き膝は絶好調。 階段は、ついに上りは手すりなしで、トントンと足を揃えることなく普通にこなせるようになった。 下りもおっかなビックリではあるが、手すりを使えば足を揃えなくても下りれる。 階段昇降で痛みが出るのは、膝蓋骨の上下だから、…