今日は朝から健康診断。
育児休業中は保険料免除なのですが、ちゃんと成人病検診は受診できるんですよ。
一週間ほど前に一番早いタイミングでなるべく早い時間でと予約したら、ビックリな本日8時半からの開始。
今まで早い開始は人気が高くて、いつも9時半とか10時開始だったのに…
てな訳で11時前に昼食です。
しょっぱい…
毎年この病院で検診を受けて、このケータリング弁当を食べてるはずなのに塩辛くて仕方ない。
セガレ同伴で外食が減ったからなのか？
よく考えると、育児休業に入ってから自分で作ったものばかり食べてるから。
外食の味が濃いめってのは、あながち嘘じゃないんだな。
帰りにラーメン屋に寄ってみるかな(笑)
病院の向かい側にちょっと有名な熊本ラーメンの店があるんだよね。
でもね、問題がひとつ。
育休突入後の体重増加が10kgに達しまして…
食事量も飲酒量も変わらないどころか、カロリー摂取量は明らかに減っています。
運動量は激減ですが、仕事中の一日二万歩が異常なので…
育休突入後はアベレージ七千歩くらい。
これは、明らかにストレスだよね。
日銭商売、客商売、立ち仕事がどれだけツラいかって証です。
