朝起きると、猛烈な筋肉痛。
これが本当のリハビリなのか…
でも、あれ程変化のなかった左膝がほんのり軽くなったような…
以前の右膝の時のような感覚。
やっぱり「ノーペイン・ノーゲイン」なのか?
とりあえず、この感覚を信じて続けていこう。
しかし、朝のリハビリ中に気がついた。
破けちゃった?
朝起きると、猛烈な筋肉痛。
これが本当のリハビリなのか…
でも、あれ程変化のなかった左膝がほんのり軽くなったような…
以前の右膝の時のような感覚。
やっぱり「ノーペイン・ノーゲイン」なのか?
とりあえず、この感覚を信じて続けていこう。
しかし、朝のリハビリ中に気がついた。
破けちゃった?