2023-03-01から1日間の記事一覧
今朝の膝は絶好調。 階段も手すりは使うものの、スイスイ上がれる。 昨夜から、ストレッチのメニューを変更したのが良かったかな? 何でまた変更したかと言うと、昨夜のストレッチ中に何気なく左右の膝を見比べたところ、どうにも左だけヤケにデカい。 で、…
今朝の膝は絶好調。 階段も手すりは使うものの、スイスイ上がれる。 昨夜から、ストレッチのメニューを変更したのが良かったかな? 何でまた変更したかと言うと、昨夜のストレッチ中に何気なく左右の膝を見比べたところ、どうにも左だけヤケにデカい。 で、…