今日も寒いねー。 東京は、朝のうちパラパラと雨が降っていたけど、お昼前から晴天。 ただ、寒い。 とにかく寒いの。 だからかな？ 朝起きてから、とにかく身体が固い。 筋トレとかストレッチとかお散歩の前に、ずーっとガンを当てながらマッサージです。 足…