TKA 術後六十九日

実は、昨日は一日を通して膝の痛みが酷くて、ぜーんぜん動く気がしなかったのよ。

今朝はその気配が皆無。

しかし、こういう日に限って、やる事がてんこ盛り…

結局、いつものマッサージとストレッチ、筋トレで一日が終わった。

日課のお散歩にすら出れなかったよ。

寒い上に陽射しが少なく、かつ風がない日に洗濯なんかしちゃダメって事ですね（笑）

しかもベランダの出入りは、あれほどダメだって言ってるのに…