昨日より筋トレは通常通り。
スローは止めてるけど。
あと、お尻と股関節のストレッチを強化した。
その結果、起床時は膝の熱感と曲げづらい感覚のみ。
この、膝の熱と重ったるい曲げづらい感覚は、医者が言うとおり膝の中の縫合した糸が溶けないと戻らないんだろうな…
とボヤきながら、日課のお散歩と筋トレ。
今日はセガレちゃんが一緒だから、お散歩はお弁当持参で公園。
公園でラジコン走らせて、飛行機飛ばして、ボール投げて…
飛ばして投げるのがオレで、セガレちゃんが走って取りに行くんだけどね（笑）
結局いい運動したのはセガレちゃんで、オレは怠け者な一日でした…
