男性育児休業後の雑記 と 人工膝関節全置換術(TKA)の記録

子育て・家庭菜園・変形性膝関節症・人工膝関節全置換術(TKA)等について語ります

TKA 術後三十三日目

昨日の通院リハビリ後、久しぶりに膝が熱を持つ。

ついでに腫れぼったい感じ。

スゴく重っ苦しい…

あと左膝、特に内側に痛みが出ているな。

 

朝起きると、ありゃりゃ…

膝が曲がらないよ(・ω・`)

何という事でしょう。

 

とりあえずベッドの上で足首パタパタから始めて、ひと通りストレッチをしてから立ち上がってみる。

 

こりゃあ…

筋肉痛ですか?(笑)

 

プロに30分やそこら、いじられただけで筋肉痛…

普段リハビリをしていたつもりが、リハビリにもなっていなかって事なのか?

 

今日から心を入れ替えて頑張らないとだな。