今朝の一発目の膝は今ひとつ。
あの、膝の重い感じが強い。
よく考えると、これって膝の中ってよりも表面的な筋肉痛なのかな？
昨日のリハビリで、いつもと違う動きをしたからね。
何をしたかって、バイクなんですよ。
自転車こぎね。
手術前に自転車をこげなくなって往生したって話したら、じゃあ試してみましょうって事になりまして。
高さを合わせて、「はい、どうぞっ！」って爽やかに言われてもねぇ…
久方ぶりのチャリ、あのイヤーな記憶が蘇る。
左足が曲がらないから、右足だけでこいで左足はひたすらバランスを取るだけ。
かえって時間がかかるし疲れるし…
それより何より、曲がらない足に無駄に凹むんだ。
さっそく乗ってペダルを回すと…
あら、普通にこげるよ(๑⊙д⊙๑)
しっかりこげてる(❛ᴗ❛人)✧
ちゃんと治ってるんだね。
手術も無駄じゃなかったんだなって、すげー実感できた。
それは良かったんだけどさ、その後に続いたのが、
「50rpm以上をキープして、あと15分続けて」
15分チャリに乗ると距離的にはどのくらいだ？
時速20km/hってところかな？
って事は5km移動か…
家からどの辺りまで行けるんだろう…
コストコ辺りまで行っちゃうかな？
何てことを考えながら無心になってこいでいたら、あっという間に15分。
ちなみに、終わってからGoogleマップで調べたら、コストコのその先のバーミヤンまで行けますね。
ついでだけど、車だと10分ちょっとかかるんだけど…
チャリってすげーな…
で、次は何をやるのかな？
ってウキウキしていたら、
「終わったらレントゲン撮って診察に行ってください。おつかれさまー。」
だって(๑•́ ₃ •̀๑)
無駄にテンション上げちゃったよ…
まぁ、あれで終わりで良かったんだよね。
今朝の筋肉痛を考えるとさ（笑）
今日は、これから畑に行ってこようと思います。
草もあるけど、色々と片付けて整理しておかないとね。
これで明日の朝はどうなるのかな？
乞うご期待です。
